Преподаватели

Направления

Расписание

Цены

Анонсы актуальных событий

Фестиваль, который пробудит тело, подарит бодрость духа, поднимет настроение и расширит границы восприятия себя и окружающего мира. Вас ждут хатха-йога, ханг-медитация, ароматерапия, массажные мастер-классы, арт-терапия, хэндмейд-маркет и невероятный концерт коллектива Florion. А еще праздничная лотерея для всех участников и приятные акции от организатора. Настройтесь на лето вместе с нами!

Весенняя перезагрузка. Практики без границ

Чаша для медитации издает звук с широким диапазоном частот и множеством обертонов, что поднимает глубинные чувства и повышает восприятие. Медитация с тибетскими чашами восстанавливает силы, придает спокойствие и безмятежность. Эта групповая практика расслабления будет усилена ароматерапией.

Тибетские поющие чаши. Терапия-медитация

Мастер-класс о том, как замедлить возрастные изменения лица с помощью ручных техник и перкуссионных массажеров. В последнее время появляется много новых апппаратов, так что это отличная возможность подобрать эффективный девайс для регулярной домашней практики.

Про лицо

Начинаем регулярные занятия по Дзен-медитации!

Классы подойдут тем, кто знаком с техникой отстройки позы для Дзен-медитации, то есть прошел Вводный курс или Вводное занятие по Дзен-медитации.

На классе будем практиковать базовую Дзадзен-медитацию, медитацию стоя и медитацию ходьбы в традиции Дзен.

Если вы хотите попасть на занятие без подготовки — пожалуйста, подойдите на полчаса раньше, к 11:15, чтобы пройти инструктаж от Филиппа.

Посещение по абонементам или разовому занятию.

Дзен-медитация. Регулярные занятия

Обучающий центр

Практический курс для тех, кто хочет уверенно подойти к обучению на тичерс-программе, улучшить технику и освоить ключевые асаны.

Подготовка к Тичерсу

Углублённая программа для преподавателей и опытных практиков, направленная на точную работу с асанами, правками и травмобезопасностью.

Курс по отстройкам
и правкам асан

Сжатый и насыщенный формат обучения для практикующих, которые хотят быстрее пройти подготовку и начать преподавательскую практику.

Экспресс-курс по подготовке преподавателей хатха-йоги

Начинаем регулярные занятия по Дзен-медитации!
Классы подойдут тем, кто знаком с техникой отстройки позы для Дзен-медитации, то есть прошел Вводный курс или Вводное занятие по Дзен-медитации.
На классе будем практиковать базовую Дзадзен-медитацию, медитацию стоя и медитацию ходьбы в традиции Дзен.
Если вы хотите попасть на занятие без подготовки — пожалуйста, подойдите на полчаса раньше, к 11:15, чтобы пройти инструктаж от Филиппа
Посещение по абонементам или разовому занятию.

Полноценная программа с теорией, практикой и методической подготовкой для тех, кто хочет получить системное образование и выйти на профессиональный уровень.

Годовой курс по подготовке преподавателей хатха-йоги

Массажи

Комплексные программы для расслабления, восстановления и заботы о коже и теле.

СПА процедуры

Улучшение тонуса кожи, расслабление мышц лица и поддержание ухоженного внешнего вида.

Массаж лица

Процедуры для снятия мышечного напряжения, улучшения самочувствия и общего расслабления.

Массаж тела

Готовы узнать, что такое настоящая йога?

Оставьте заявку на сайте и получите скидку 10% на первый абонемент в нашем центре йоги

Зафиксируйте вашу скидку на абонемент

Оставив лишь свой номер телефона

Наши контакты

Баррикадная

yoga@pranayoga.ru

Зоологическая улица, дом. 4

Наши адреса

Email

+7 968 821-69-21

Номер телефона

Тимирязевская

Дмитровское шоссе, дом 9, стр. 2

Войковская

Старопетровский проезд, дом. 1 стр. 2, ТРЦ Baby Store, 3-й этаж